Comment bien vivre en couple ? Vivre au présent !

Dans notre fiche conseil « Problèmes de vie de couple au quotidien », nous vous exposons les deux ennemis d’un couple harmonieux, à savoir « L’usure », et le « Laisser aller » 

Avec cette fiche conseil vous aurez à portée de main une des solutions la plus efficace pour régler les conflits et pérenniser la sérénité de votre couple  Et oui on est comme ça nous on donne sans compter pour vous assurer un maximum de paix, de joie, d’harmonie, on est de vrais cupidons. Mais attention, le travail c’est à vous de le faire on peut rien faire à votre place 

Alors vous vous dites déjà mais on vit au présent ! Tout le temps, on est dans le moment présent… Et bien il y a une grande différence entre savoir cela et « Vivre au présent ». C’est quoi donc cette idée saugrenue, donnerions nous des conseils inutiles ? Et bien non  Laissez vous aller à la lecture de cette fiche et vous en comprendrez bientôt l’aspect capital pour vous dans votre vie à deux 

1) Le début de la relation

Au début de l’histoire, on l’a déjà dit tout est tout beau tout rose, THE STORY LOVE, il règne une certaine osmose, une apparente perfection, on trouve affection, compréhension, respect auprès de son/sa chéri(e) 

2) La relation

Ensuite, après un temps plus ou moins long, la relation voit poindre des difficultés, et jusque là on ne vous apprend rien  Celles-ci sont les disputes ou les conflits, l’insatisfaction, la déception, l’incompréhension … De vrais cafards, des mites rongeant la jolie histoire  Et oui, pourtant l’autre on l’aime, mais alors que c’est dur de garder un équilibre.

3) La rupture

A force d’accumuler les tensions, de ne pas trouver de remède il y a ce risque majeur qu’est la rupture. En fait beaucoup de couple n’arrivent pas à trouver une solution efficace aux tracas amoureux : manque d’écoute, impression de ne plus ou moins avoir d’importance pour l’autre, de rentrer dans un cycle infernal …

Action ! Non il est hors de question que nous vous laissions sans un insecticide puissant contre tout ce qui pourrait vous nuire. Attention, et soyez bien attentifs aux conseils qui vont suivre 

C’est dès les premiers signes de l’étape 2 qu’il faut agir !

Explications : Bon afin que vous compreniez bien on va vous donnez des exemples de ce que c’est vivre au passé ou au futur.

Le passé : Vivre au passé c’est se rappeler de vos expériences négatives, voir les reproduire, ou encore les regretter c’est pire ! Exemple : Si vous êtes toujours dans les mêmes situations (couples avec disputes fréquentes, relations a dominante possessive, en dépendance affective…) Vous êtes dans LE PASSE, par peur d’être trompé(ée), trahi(e), quitté(ée) ou peut importe la raison, mais en un mot vous permettez aux cafards de s’installer ! Les phrases types seront : « Depuis que l’on est ensemble cela va de moins en moins bien », « Tu ne m’écoutes jamais ! », « De toute manière on s’en sortira pas »… 

Le futur : Alors le futur c’est primordial dans un couple surtout par les projets communs nous direz vous, notre réponse BIEN ENTENDU  Mais vous n’avez pas encore saisi  Alors reprenons. Vivre au futur c’est anticiper l’avenir de manière positive ou négative en lien avec les conflits. En négatif cela peut donner : « Si tu ne change pas ça va mal finir », « Je ne vois pas ou on va comme ça ?! », « Tu ne changeras jamais !! »…  En positif cela donne le fameux : « Ça ira mieux plus tard », « Laissons nous du temps » … voir pire, ce qui est un entre deux qui ne solutionne parfois rien, et peut vous faire retourner direct à la case départ, le fameux : « On devrait faire un BREAK » ! Oh le vilain mot que voilà, même si des fois on reprend la route, le train train recommence, il est rare d’avoir le recul nécessaire pour changer son comportement ou ce que l’on est 

Alors qu’est ce qui différencie l’étape 1 des deux autres ?

Le choc amoureux lui-même fait vivre au présent ! Et bien oui on y pense plus au reste, limite le monde extérieur, les impératifs, les petits soucis disparaissent d’eux même ! Oui l’amour prend toute la place est là oui on y est dans le présent, rien que cela et rien d’autre ne compte qu’apporter et vivre le meilleur avec l’autre, auprès de lui / elle, on ne se pose pas de questions … Le passé ne nous fait pas retomber dans les mêmes schémas ou douter, le futur avec ses difficultés ne nous effleure même pas l’esprit l’once d’une seconde 

Astuce en Or : Vivre au présent !!! (ou Régler le compte aux cafards et autres parasites de l’amour  )

Alors comment concrètement ?

Quand il y a souci recentrez vous sur le « présent », proposez une activité, une sortie, ou juste saisissez l’importance et le bien être d’être ensemble et laissez le reste de côté. Cela fera retomber la pression 

Relisez la fiche pratique « Vivre au présent » sur la vie à deux ou d’autres conseils ensemble  Venez tchattez un peu ou poster sur le forum lol (Bon faut bien dédramatiser hein )

Arrêter de ruminer, de ressasser, de tourner en rond revenez à l’essentiel VOTRE AMOUR pour l’autre, l’envie de rester dans une relation de bien être totale ou la plus complète possible, en ne pensant qu’à ce qui est dans l’instant important vraiment.

Mettez vos doutes, peurs, ressentiments de côté ou tout autre négativité de votre part dans votre poche (et passer le tout à l’eau de javel  )

Essayez de comprendre cette importance capitale et au-delà appliquez là ! Vous verrez que cela est une des meilleures armes pour renvoyer les cafards d’où ils viennent. Bien entendu c’est simple mais très compliqué à maintenir dans le temps. Vivre au présent ensemble doit être une route que vous emprunterez sans BREAK  La seule personne qui puisse agir c’est vous-même ! Nous serons là en tous cas pour continuer de vous conseiller  Allez les amoureux à vos amours 


Une fiche conseils proposée par tite-lili

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